如果您有跌倒的风险iOS15的新功能会通知您

阅读本文的许多人可能都知道AppleWatch的跌倒检测功能已经挽救了一些人的生命。如果时计检测到重重跌落，它会轻敲您的手腕，发出警报并显示警报。在屏幕上，您可以通过点击“我很好”选项联系紧急服务或解除警报。

Apple在iOS15中的新防摔功能可以挽救您的生命

如果您的手表确定您有大约一分钟没有移动，它会呼叫紧急服务并随后向您的紧急联系人发送消息以及您的位置。跌倒检测功能可供18岁或以上的人使用，如果您年满55岁，跌倒检测功能将默认开启。

《华尔街日报》的一篇报道指出，苹果在iOS15中添加了一项新功能，其设计目的不是像AppleWatch那样检测跌倒，而是首先防止跌倒发生。iPhone上可用的Health应用程序将跟踪与您走路方式相关的某些指标。

例如，测量您的步行不对称性，这显示您用一只脚迈出的步数比用另一只脚迈出的步数快或慢的次数百分比。这种情况发生的次数越少，您的步行方式就越健康。跛行可能是疾病、受伤或其他健康问题的征兆。

当设备靠近您的腰部(如放在口袋中)并且您在平坦的地面上行走时，您的iPhone将跟踪此测量值。收集数据几天后，它会向您发送通知，告诉您您的百分比是正常、低还是非常低。

Health应用程序可以发送步行稳定性通知，当您的步行稳定性分数较低时，该通知可以通过通知告诉您。低分意味着您在明年有跌倒的风险，可以通过一些练习来提高力量和平衡能力;Apple的Health应用程序提供了五种此类锻炼的视频。步行稳定性指标是根据您的步行速度、步长双支撑时间和步行不对称性计算得出的。

每年有25%的65岁及以上的人跌倒

正如苹果指出的那样，随着稳定性的下降，跌倒的风险会上升。这很重要，因为每年有四分之一的65岁及以上的人跌倒导致髋部骨折和脑损伤。疾病预防控制中心报告说，从2007年到2016年，老年人跌倒的死亡率增加了30%。如果这个速度继续下去，疾病预防控制中心预测，到2030年，每小时将有7人死于跌倒。

跌倒一次会使一个人再次跌倒的几率增加一倍。虽然Apple在Health应用程序上提供的视频是一个很好的起点，但物理治疗协会的发言人、物理治疗师杰西卡·施瓦茨(JessicaSchwartz)对这些练习的评论更加谨慎。“实际上，任何运动都比没有好，”她说。“他们是开始与医疗保健专业人员联系的好地方。”

Schwartz博士补充说，步行数据可以帮助医生和治疗师解释一个人步态不稳的原因，并帮助他们创建专门设计的锻炼和其他解决方案。她计划告诉拥有iPhone的客户更新到iOS15，选择加入步行稳定性功能，并与她分享结果。她说：“我经常在跌倒受伤后才进来。我想在人们不在地板上的时候看到他们。”

要设置步行稳定性通知，请转到“健康”应用。点击摘要并向下滚动，直到您看到行走稳定性通知。点击设置并添加一些信息，如身高、体重和年龄。确保打开通知。收集足够的信息以发送通知需要几天时间。您可以通过选择右下角的浏览选项卡并选择移动性>行走稳定性来检查您的进度。