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挺身式跳远（关于挺身式跳远简介）
导读 大家好,小端来为大家解答以上的问题。挺身式跳远，关于挺身式跳远简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 其技术要领是单
大家好,小端来为大家解答以上的问题。挺身式跳远，关于挺身式跳远简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 其技术要领是单腿起跳进入腾空步后，摆动腿的膝关节伸展，小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动，此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢，挺胸展髋，成展体姿势。
2、快落地时，双脚、双手向身体前方合拢落地。
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