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练肌肉吃蛋白粉有副作用吗(练肌肉吃蛋白粉好不好)

2024-06-11 14:58:29

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2024-06-11 14:58:29

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。练肌肉吃蛋白粉有副作用吗,练肌肉吃蛋白粉好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、要看您多大年纪,每天活动量具体多大的,蛋白质并非适合所有人。

2、过量摄入会影响身体的,有时间可以回复一下您的年龄,工作种类和日常活动量。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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