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控制入水(关于控制入水简介)

导读 大家好,小端来为大家解答以上的问题。控制入水,关于控制入水简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 控制入水技术,必须...

大家好,小端来为大家解答以上的问题。控制入水,关于控制入水简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 控制入水技术,必须先在浅水池里进行。

2、学习者在一米到一米二深的浅水处练习,在池底成手倒立,然后向前倒或向后倒,放手时推离池底使身体向上,当身体再沉下来时作适当的屈髋或屈小腿的动作。

3、 。

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