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提肛养生法（关于提肛养生法简介）
导读 大家好,小端来为大家解答以上的问题。提肛养生法，关于提肛养生法简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 提肛运动能防止...
大家好,小端来为大家解答以上的问题。提肛养生法，关于提肛养生法简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 提肛运动能防止痔疮，能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能。
2、预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。
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