微波炉煮饭的危害（微波炉煮饭）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。微波炉煮饭的危害，微波炉煮饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、给你介绍一下：以前蒸米饭时，是用锅用碗来蒸，后来又用电饭煲来蒸。

2、不过，最近，我到研究出来用微波炉来蒸，不，应该是焖米饭了。

3、焖出来的米饭，家里的人还都喜欢吃。

4、嘿嘿，那么，小铃铛就把步骤写一下，好让大家也做出来好吃的米饭。

5、 第一步：把米饭淘洗干净(废话，这谁不知道？赶紧讲下一步。

6、有人该急了。

7、) 第二步：把淘洗干净的米倒进专用的微波炉的盆里，最好用那个热馒头的大盆里，因为它有盖子，可以把米焖熟的，然后倒入水，如果想做硬的话， 那么水就少放点，稍微浸过米就行了。

8、如果想做软的话，那么水就多放些，当然也不要太多，会在做时容易溢出来的。

9、至于多少，就看你自己的了。

10、 第三步：就是倒好水后，盖上盖。

11、(要焖了吗？这也太简单了吧？有人问道。

12、)不，现在还不放进微波炉里，而是盖上盖之后，先干上一至三十分钟的其它活计。

13、一般我是选择泡20分钟，因为家里是老人，都不愿意吃硬的，所以泡上20分钟。

14、如果做硬米饭的话可以省略这一步，直接跳到下一步去。

15、 第四步：20分钟(当然时间由你自己掌握，泡一个小时也行。

16、嘻嘻，只要你家里人不着急都可以)后，再把泡好的米放进微波炉里。

17、设置好火候，中高火；设置好时间，20分钟。

18、 20分钟后，从微波炉里端出来盆，如果想放一会儿可以放一会儿，如果想吃，也可以立即打开吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。