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怎么瘦脖子下巴（怎么减脖子和下巴的肉）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么瘦脖子下巴，怎么减脖子和下巴的肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、平时可以...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么瘦脖子下巴，怎么减脖子和下巴的肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、平时可以用这些运动按摩方法《ps：泊碧雅BOBEY 按摩的时候抹上》
2、A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，
3、反复进行10次。
4、B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽
5、可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
6、C. 伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，
7、这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。
8、D. 把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
