痘痘肌肤怎么改善饮食（痘痘肌肤怎么改善）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。痘痘肌肤怎么改善饮食，痘痘肌肤怎么改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、痘痘肌肤 通常就是指皮肤的油性很大，皮脂腺分泌比较旺盛，尤其在面部 经常容易出现痤疮，也就是通常所说的痘痘，那么这种痤疮可以表现出炎症性的丘疹、脓丘疹、粉刺等表现。

2、在平常生活当中需要注意尽量避免熬夜，少吃甜食和辛辣刺激性食物，以及女性要减少 bb霜和粉类的应用，这样的话都有助于这个皮脂腺皮脂的一个分泌排泄，减少皮肤毛囊口的堵塞，做好平常生活当中的护理之后，如果面部的痘痘还比较多，那么就需要根据他的轻重程度选择药物的口服和外用治疗。

3、也可以应用外用的抗生素软膏，如果程度比较重，痘痘比较多，也可以选择一些抗生素进行口服。

4、所以痘痘肌肤要从生活饮食上注意，注意休息，避免熬夜，少吃甜食和辛辣刺激性食物，化妆品尽量选择控油补水保湿系列，对于bb霜和粉类的要尽量少用，如果皮疹很重，那么就要到医院由医生给予专业的系统的药物指导治疗。

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