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白天困了可以睡觉吗（困了可以睡觉吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。白天困了可以睡觉吗，困了可以睡觉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、睡眠好的人...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。白天困了可以睡觉吗，困了可以睡觉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、睡眠好的人一般困了，倒头五分钟之内就能睡得着，这种是属于深度睡眠的。
2、基本上一天睡六个小时左右就已经足够了。
3、如果是轻度睡眠的，估计要酝酿半个到一个小时之内能睡着。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
