天生黑眼圈怎么办怎么去除（天生黑眼圈怎么办）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。天生黑眼圈怎么办怎么去除，天生黑眼圈怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、原因： 黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？ 根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加； (二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深； (三) 眼代出现造成阴影； (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影； (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

2、 小贴士： 1．水可以饮用，双管齐下。

3、 2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。

4、（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。

5、） 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。

6、躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

7、 小贴士： 1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

8、 2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

9、 3．有芽的土豆不要用，因为有毒。

10、 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

11、） 蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。

12、 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。

13、1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

14、（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。

15、） 作战方案四：口令--花色拼盘 1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

16、 2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。

17、减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

18、 3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

19、 4．多喝清水，有效地将体内废物排出。

20、减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

21、 5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

22、 作战方案五：自救--运筹帷幄 眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。

23、亦从而会淡化黑眼圈。

24、 1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。

25、左手食指从眼角开始。

26、拍打右手食子至眼尾处。

27、做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

28、 2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。

29、 3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。

30、重复动作5次。

31、 作故方案六：决策--稳操胜券 经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！ 1．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

32、 2.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

33、 3．多运动，多做有氧运动。

34、如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

35、 4. 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

36、 5．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

37、 6．吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响．所以应尽量避免。

38、 7．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。