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紫薯黑米粥怎么煮（黑米粥怎么煮）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。紫薯黑米粥怎么煮，黑米粥怎么煮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、前提：在泡米时...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。紫薯黑米粥怎么煮，黑米粥怎么煮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、前提：在泡米时，在米里加一些小苏打，可以使米更软糯，好得快。
2、 美容瘦身粥： 材料：黑米适量，薏米适量，红豆适量，绿豆适量，百合少许。
3、 做法：1.把各种米放在小苏打水里，泡2——2.5时. 2.泡好后，放入锅中（百合最后放），熬制45分钟（在熬制时，第一开加一点水，加3次） 3.粥好后，加入蜂蜜即可。
4、 不知何不和你的胃口，试一试哦！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
