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男性比较瘦怎样增加体重（男性体脂率多少正常）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。男性比较瘦怎样增加体重，男性体脂率多少正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脂...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。男性比较瘦怎样增加体重，男性体脂率多少正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脂肪量的检测“体内脂肪比率” 体内脂肪比率体内脂肪比率（％）＝体内脂肪量（kg）÷体重（kg）×100 瘦 标准 轻度 肥胖 男性 不足10％ 10～20％ 20～25％ 25％以上 女性 不足20％ 20～30％ 30～35％ 35％以上。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
