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酸奶热量高吗会发胖吗知乎(酸奶热量高吗会发胖吗)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。酸奶热量高吗会发胖吗知乎,酸奶热量高吗会发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。酸奶热量高吗会发胖吗知乎,酸奶热量高吗会发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、喝酸奶是不会涨胖的。

2、多喝酸奶还帮助排便而且酸奶里的营养也好让身体吸收。

3、所以多和喝酸奶是对身体没有一点坏处的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。