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斜方肌为什么不能拉伸(斜方肌为什么不能练)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。斜方肌为什么不能拉伸,斜方肌为什么不能练很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、为了...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。斜方肌为什么不能拉伸,斜方肌为什么不能练很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、为了达到尽量孤立训练的效果 让三角肌承受更完整的压力 让你这次训练更接近它原本能有的效果。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。