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减肥晚上可以吃西红柿吗(减肥晚上吃西瓜会胖吗)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。减肥晚上可以吃西红柿吗,减肥晚上吃西瓜会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。减肥晚上可以吃西红柿吗,减肥晚上吃西瓜会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、会的,西瓜含糖量很高的,一个6斤的西瓜相当于吃了10碗米饭。

2、晚饭吃清淡点,最好是蔬菜,睡前4个小时别吃东西了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。