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五禽戏的发明者是汉代名医(五禽戏的发明者)
导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。五禽戏的发明者是汉代名医,五禽戏的发明者很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、五禽...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。五禽戏的发明者是汉代名医,五禽戏的发明者很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者是华佗。
2、《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”
3、华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中,吴普著有《吴普本草》,李当之著有《李当之药录》,而樊阿则擅长针灸及养生,据传他活到100多岁。
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