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酸罗f老鸭汤怎么做（老鸭汤怎么做）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。酸罗f老鸭汤怎么做，老鸭汤怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、主料未知2、鸭1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。酸罗f老鸭汤怎么做，老鸭汤怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、主料未知
2、鸭1只
3、辅料
4、红枣 15克
5、料酒适量
6、盐适量
7、木耳15克
8、笋干60克
9、老鸭汤步骤1
10、鸭子洗净
11、步骤2
12、木耳泡发
13、步骤3
14、笋干泡发
15、步骤4
16、将所有食材放入锅中，加水，炖煮2小时左右
17、步骤5
18、完成
19、烹饪技巧
20、大暑宜食老鸭汤。由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主，即“清补”
21、老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
