您现在的位置是：首页 >宏观 > 2023-11-03 14:12:25 来源：
冻鳕鱼块有营养吗（冻鳕鱼块怎么做好吃）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。冻鳕鱼块有营养吗，冻鳕鱼块怎么做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红烧鳕鱼...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。冻鳕鱼块有营养吗，冻鳕鱼块怎么做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红烧鳕鱼
2、材料：
3、冰冻鳕鱼 ... 1片
4、沙拉油 ... 3大匙
5、姜片 ... 5片
6、葱段 ... 5段
7、A 料
8、酱油 ... 3大匙
9、盐 ... ¼小匙
10、糖 ... 1/2大匙
11、酒 ... 1小匙
12、胡椒粉 ... 1/2小匙
13、作法步骤：
14、鳕鱼洗净后用纸巾拭乾，以 A 料腌拌 20 分钟使之入味。
15、烤锅入油，以强微波 5 分钟预热后，放入姜片及已腌入味的鳕鱼，以强微波煎 2 分钟后，取出翻面，放上葱段，淋上腌鱼的汁料，续以强微波 4 分钟即可
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
