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如何练肌肉(人体肌肉多少块)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。如何练肌肉,人体肌肉多少块很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、人体肌肉共639块。2...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。如何练肌肉,人体肌肉多少块很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、人体肌肉共639块。

2、约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重,小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。