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吃草莓减肥吗有效果吗（吃草莓减肥吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃草莓减肥吗有效果吗，吃草莓减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、适合学生和...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃草莓减肥吗有效果吗，吃草莓减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、适合学生和单身贵族的草莓减肥吃法 鲜吃草莓 将购来的草莓洗净，以草莓代替晚餐，具体一天的食谱为： 早餐：20颗草莓，一杯白开水，一小份清淡的主食 午餐：饭前20颗草莓，然后按照一般饮食习惯进食即可，但尽量避免太油腻，太咸的，高 热量的食物， 晚餐：草莓（量可以自己定，吃到饱为止，不过也不要吃得太多哟） 2、简易草莓汁 草莓50克，与蜜糖和冷开水100ML，放入搅拌机，搅拌即成。
2、 也可以在超市内购买榨好的草莓汁， 每天五杯，早中晚餐前各一杯，然后下午和睡觉前各一杯， 长期喝会让你保持秒苗条身材！！！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
