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珊瑚鱼的做法(珊瑚鱼)
导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。珊瑚鱼的做法,珊瑚鱼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!珊瑚鱼 原料:青鱼1条,淀...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。珊瑚鱼的做法,珊瑚鱼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
珊瑚鱼 原料:青鱼1条,淀粉,吉士粉。调料:番茄酱,白醋,糖,盐。
珊瑚鱼的做法
1、青鱼宰杀治净,去头开片,剔除大刺。把鱼斜片成连刀片。
2、然后十字交叉切成条,鱼皮处相连。将改好刀的鱼肉放入葱姜水中浸泡一会去腥,沥干水分,放入淀粉和吉士粉混合的粉中扑粉,抖去鱼身多余的粉,放入6成油温的油锅炸熟。
3、锅中放油,加入番茄酱,水,糖,盐,白醋调味,勾芡淋在鱼肉上。
小提示
李子和青鱼不能一起吃:青鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。其性味甘平,功能益气化湿,养胃醒脾;而李子多酸温多汁,助湿生热,所以,食青鱼后,不宜多食李子。
青鱼和银耳能一起吃:保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。