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拿大顶有什么好处多长时间合适（拿大顶）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。拿大顶有什么好处多长时间合适，拿大顶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、技巧运动...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。拿大顶有什么好处多长时间合适，拿大顶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、技巧运动的一种。双手撑在地上或物体上，头朝下，两足向上竖起。
2、 拿大顶，就是头手倒立运动的俗称。这是一种反常规运动，头朝下脚向上，双手贴地，身体或倚墙或不靠任何物体。(类似于倒立）拿大顶
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
