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氨基酸片是什么药（氨基酸片）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。氨基酸片是什么药，氨基酸片很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人其实需要8种必须氨...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。氨基酸片是什么药，氨基酸片很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人其实需要8种必须氨基酸:
2、赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸和苯丙氨酸
3、必须氨基酸是人体不能自行合成的
4、必须靠外来食物提供
5、除了以上8种氨基酸外，其他的都是非必须氨基酸
6、非必须氨基酸是人体可以自行合成，不需要靠食物
7、你的氨基酸片是那种？
8、其实人只要多摄取优质蛋白质就可以了
9、优质蛋白质是有齐多种氨基酸的食品
10、奶、蛋、鱼、肉中的蛋白质都属于优质蛋白质
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
