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经常吸烟清肺喝什么茶好(长期吸烟喝什么茶清肺)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。经常吸烟清肺喝什么茶好,长期吸烟喝什么茶清肺很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。经常吸烟清肺喝什么茶好,长期吸烟喝什么茶清肺很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、抽烟喝绿茶清肺

2、因为烟草的燃烧会产生一些化合物,这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高,容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶,其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积,同时起到降血糖的作用。

3、而且,绿茶中茶碱具有利尿作用,可缩短吸烟所带来的有害物质在体内的停留时间,起到利尿解毒的作用。其实除此之外,老烟民还需要注意补充其他营养物质,从多方面的降低烟草的危害。

4、抽烟喝菊花陈皮茶清肺

5、饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。陈皮菊花茶具有清理肠胃、下气、消食等作用,适合慢性胃炎患者。菊花具有清热去火、解毒的功效,对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的调理作用。另外,陈皮中也还含有挥发性的油脂,对气管有微弱的扩张作用。而陈皮和菊花都具有一定的抗炎作用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。