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气死我了作者（气死我了）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。气死我了作者，气死我了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、我来回答你的问题，看来...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。气死我了作者，气死我了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、我来回答你的问题，看来你气的够呛，都快要崩溃了。
2、那你还不知道怎么办，说明你对让你生气的事情无能为力，那么这种事情下我给你个建议。
3、两种方法，第一种就是精神胜利法，在思想上或者说在妄想上把对手狠狠地惩罚了。
4、让自己胜利了，这样你的精神就会愉快起来，就不会生气了。
5、第二种方法就是宣泄法，你找一个发泄的方法，比如找个没人的地方大哭一场。
6、或者狂吼一阵，或者找个沙袋疯狂打击，或者到运动场上挥汗如雨都行。
7、这样发泄发泄情绪，就不会在心理上留下伤害了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
