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土豆和胡萝卜一起炒的做法（土豆和胡萝卜可以一起吃吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。土豆和胡萝卜一起炒的做法，土豆和胡萝卜可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。土豆和胡萝卜一起炒的做法，土豆和胡萝卜可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以，即营养补充维生素又好看，颜色有机搭配，增加食欲。
2、胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。
3、 富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
4、而土豆[性能]味甘，性平。
5、能补脾益气，缓急止痛，通利大便。
6、 含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素BB2、C，无机盐（以钾盐为多）、少量龙葵碱等。
7、[用途]用于脾胃虚弱，消化不良；肠胃不和，脘腹作痛；大便不利。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
