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卡位巴拉(卡位)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。卡位巴拉,卡位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1.扎马是卡位的基本姿势,它可以让你...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。卡位巴拉,卡位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.扎马是卡位的基本姿势,它可以让你扎在地上稳稳当当,就像固定在地上。对方力量越强,你扎马的重心应该越低。

2.坐臀既是卡位的时候与对方进行身体对抗时,顶住对方的部位应该是你的臀部,把你的重心也放在臀部,而不是背部,因为以背部为重心不利于移动,同时易被对方放空。

3.拦挡指的是你的手部动作。卡位不只是身体和下肢的事情,手部动作也要做到位。卡位的时候要用手部的上臂以上部分把对方紧紧卡在身后,防止对方移动。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。