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肌肉记忆训练方法(肌肉记忆)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。肌肉记忆训练方法,肌肉记忆很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、肌肉记忆,人体的肌...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。肌肉记忆训练方法,肌肉记忆很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、肌肉记忆,人体的肌肉是具有记忆效应的,同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢,但一旦获得,其遗忘的速度也十分缓慢。

2、条件反射是指在一定条件下,外界刺激与有机体反应之间建立起来的暂时神经联系。后天形成,有经典条件反射和操作性条件反射两种形式。非条件反射是条件反射形成的基础。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。