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肌肉记忆训练方法（肌肉记忆）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。肌肉记忆训练方法，肌肉记忆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肌肉记忆，人体的肌...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。肌肉记忆训练方法，肌肉记忆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肌肉记忆，人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。
2、条件反射是指在一定条件下，外界刺激与有机体反应之间建立起来的暂时神经联系。后天形成，有经典条件反射和操作性条件反射两种形式。非条件反射是条件反射形成的基础。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
