东革阿里怎么吃壮阳效果好（东革阿里怎么吃）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。东革阿里怎么吃壮阳效果好，东革阿里怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、随着社会压力的加大，不管是70后、80后、90后甚至95后都开始注重养生，大枣枸杞成了标配。最近，一种叫做“东革 阿里”新型的滋补药品引起了我的注意，作为从事医药研究工作的我，职业病又犯了，对这种产品进行了针对性的研究。

2、东革 阿里，原产地东南亚，属灌木，冠叶呈伞装，根深2米之多，历经5年之久方可成熟，因根部富含营养成分，所以被誉为“南洋人参”。常见的东革 阿里分为红/黑/黄三种，红东革 阿里以补肾最为有效，黑东革 阿里以调理脾虚显著，黄东革 阿里可以有效改善风湿痛风等症状。虽然功效不尽相同，但对于提高身体素质，增强抵抗力，促进睡眠都有显著效果。

3、市面上可食用的马来西亚东革 阿里分为两种，一种是经过深度加工处理而成的粉末或胶囊，就像感冒药一样，食用方便，但是加工过程中自然会有营养成分流失。另外一种是简单精工处理的切片状原片，相对比较原生态，可以最大程度的保留其营养，只是食用时不会像药物状的东革 阿里那样简单，需要简单处理下。

4、东革 阿里的吃法并不单一，下面我简单介绍三种既简单又不会导致营养流失的食用方法。

5、方法一：泡茶

6、倒一杯热水，放入东革 阿里，泡上10分钟即可。东革 阿里味略苦，可以加入适量的冰糖或者蜂蜜。可以反复冲泡，直至三四次后味道淡了。当然也可以用水壶来煮，方法是一样的。

7、方法二：煲汤

8、平时我们煲汤的时候经常会放入香叶、桂皮、八角等来调味，同样也可以放入一片或两片东革 阿里，一起褒炖。其营养价值会渗入高汤中，药食同补，老少皆宜。无论是排骨汤、还是鸡汤、鱼汤，统统都可以。

9、方法三：泡酒

10、选择一些高纯度的白酒，当然有自家酿的酒那就更好了，加点东革 阿里、枸杞，封起来，泡上一个多月，等营养溶入酒中就基本成了。

11、经过研究表明，东革 阿里没有什么副作用，但是食用东革 阿里的时候，还有一些需要特别注意的地方，像是孕妇、中风病人、未成年人等这些特殊人群是不能用的，对于我们普通人来说，用量要根据自己的身体情况确定，不要服用过多。

12、现在市场上东革 阿里的产品鱼龙混杂，很多产品打上“原产地马来西亚”的噱头就高价售卖。在这里，我研究对比了几家市场上的产品，其中一家香港的品牌——林间草木是我个人比较推荐的，与马来西亚原产品供应商建立长期合作，性价比高，产品质量有保证。另外就是一定要选择原片产品，因为粉末或胶囊产品是否混入其他成分，我们入手时无从监测，很容易被骗。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。