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一个月长高6厘米（长高运动一月长6厘米）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一个月长高6厘米，长高运动一月长6厘米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、若只是运...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一个月长高6厘米，长高运动一月长6厘米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、若只是运动希望不大的,还要结合休息! 休息要充分.
2、一月6厘米除非你父母给你的基因很好~~ 其他有2-3里就该偷笑了.
3、任何方案都得看你本人自身情况啊 这是对你负责
4、乱开口谁都会. 暑假了去游泳,和打篮球 然后,不吃那些快餐垃圾食品.
5、多吃五谷杂粮,隔离几天喝点骨头汤 ~~~ 玩命的锻炼,只能长肌肉快些
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
