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大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。soocare很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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如何正确使用电动牙刷来完美刷牙？

很多朋友第一次使用电动牙刷的时候都会感觉不太习惯，一般来说呢有以下几个原因：

1、电动牙刷的刷头太小，和一般牙刷的尺寸差别让人无从下手

2、牙膏抹不均匀，没有手动产生的那么丰富的泡沫

3、牙刷的运动及速度不熟悉，应该和手动的一样操作吗？

4、感觉牙齿的内侧很难刷到

大家一开始使用电动牙刷是不是会觉得刷完后没有手动牙刷清爽呢？其实啊那大多都是第一次使用的方法不对哦。所以咱们下面就来讲一讲，电动牙刷应该怎样正确地使用，才能达到清洁牙齿的完美效果呢？

在了解怎么样使用电动牙刷之前，我们首先要明白一个问题，那就是刷牙到底是要刷哪儿？

其实刷牙最主要的目的，是清除牙菌斑。

牙菌斑是一种细菌性生物膜，你可以理解为细菌在牙齿上建立的小区。如果不及时清除牙菌斑，蛀牙、牙龈炎、牙周炎这些疾病就可能会找上你。

牙菌斑最喜欢生长的位置，是牙龈沟。所以我们刷牙，最主要的就是清洁牙龈沟。

目前牙医最为认可的巴氏刷牙法，操作核心就是让刷毛在牙龈沟的位置快速震颤，起到清除牙菌斑的作用。

对电动牙刷来说，震颤会自动进行，我们要做的就是放对位置。

电动牙刷的刷牙步骤

其实无论是旋转式电动牙刷，还是声波电动牙刷，使用方法都是差不多的。

现在，我们就一起来看一下应该如何正确刷牙吧~

第一步：安装刷头。

安装的时候要保持刷毛的方向和开关按键的方向是一致的。

第二步：涂牙膏

用量大概覆盖一半刷头就差不多了。需要注意的是，此时千万按下牙刷的电源键！（小心牙膏泡沫满天飞！）

第三步：选择模式

比较好的电动牙刷都有3种以上模式，在刷牙前，先想好你想要的模式。

（第一次使用建议从比较轻柔的那档开始）

第四步：开始刷牙

注意：首先把牙刷放进嘴里，然后像平常用普通牙刷那样慢慢刷一会，等牙膏覆盖牙齿后，再按下电源键，电动牙刷就开始工作啦~这个时候你只要轻轻移动牙刷，它就会开始自动帮你清洁牙齿。

（一般电动牙刷都有2分钟定时和30秒提示功能，这两个功能我们一会儿回过头来看）

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。