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蝶泳腿怎么练出发（蝶泳腿）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。蝶泳腿怎么练出发，蝶泳腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蝶泳腿只要做得好，2、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。蝶泳腿怎么练出发，蝶泳腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蝶泳腿只要做得好，
2、若论起前进效率和疲累程度，它算是经济又实惠的一种泳姿。
3、蝶泳腿要论快慢与否，那就是看小腿上下摆动的角度是否够大，
4、但是~~重点却不在小腿，很玄吧？
5、不玄的，
6、由于它是大腿带动小腿，所以想游得好，就要学会上下移动大腿，
7、如此可以有效增大小腿摆动的角度，
8、另外就是身体波动的频率要快，此法颇耗体力，
9、不过只要你够熟练，波动够快，那么前进速度有如箭般。
10、蝶泳腿原理如附图。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
