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红烧秋刀鱼热量（红烧秋刀鱼）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。红烧秋刀鱼热量，红烧秋刀鱼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！步骤家常红烧秋刀鱼的做...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。红烧秋刀鱼热量，红烧秋刀鱼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
步骤
家常红烧秋刀鱼的做法步骤11.冷冻秋刀鱼
家常红烧秋刀鱼的做法步骤22.解冻后洗干净去掉内脏和鱼鳃；
家常红烧秋刀鱼的做法步骤33.备好佐料；大葱、姜、蒜、八角、花椒、、、、、、
家常红烧秋刀鱼的做法步骤44.先腌制；大葱段、姜片、料酒、盐、醋浸泡10分钟；
家常红烧秋刀鱼的做法步骤55.锅烧热后放入油、葱、八角、姜、花椒爆香；
家常红烧秋刀鱼的做法步骤66.再放入腌制过的鱼；
家常红烧秋刀鱼的做法步骤77.两面煎金黄色；
家常红烧秋刀鱼的做法步骤88.放入蒜瓣去腥；
家常红烧秋刀鱼的做法步骤99.备好料汁；酱油、醋、绵白糖、料酒、鸡精调匀；
家常红烧秋刀鱼的做法步骤1010.把料汁倒在锅里；
家常红烧秋刀鱼的做法步骤1111.大火烧开转小火慢炖入味。15分钟出锅。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
