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小米山药粥的功效与作用（小米南瓜粥的功效与作用）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。小米山药粥的功效与作用，小米南瓜粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。小米山药粥的功效与作用，小米南瓜粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小米南瓜粥具有丰富的营养价值。非常适合老年人或是在发育阶段的儿童。
2、小米南瓜粥可以补充身体需要的矿物质，使你的身体营造一个健康的氛围。
3、小米南瓜粥对胃病患者也有作用，促进胃中胆汁分泌，帮助胃消化,是非常开胃的粥类。
4、南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。
5、中医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
