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燕麦热量高为什么能减肥(燕麦热量)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。燕麦热量高为什么能减肥,燕麦热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、展开全部2、燕...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。燕麦热量高为什么能减肥,燕麦热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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2、燕麦片是经过些细加工的,用开水就可以冲开,而燕麦很粗得煮熟,我觉得后者更好营养更全面,全麦制品的热量在主食里是最低啦,总比大米白面强啊!

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。