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有机菜花怎么炒好吃 家常有机菜花炒虾仁（有机菜花怎么炒好吃）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。有机菜花怎么炒好吃 家常有机菜花炒虾仁，有机菜花怎么炒好吃很多人还不知道，现在让我们一起...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。有机菜花怎么炒好吃 家常有机菜花炒虾仁，有机菜花怎么炒好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、用料
2、有机花菜
3、五花肉
4、蚝油
5、干辣椒
6、花椒
7、蒜
8、葱
9、盐
10、酱油
11、糖
12、干锅有机花菜的做法
13、菜花用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净后充分晾干水分
14、五花肉切片，干辣椒切段，大蒜拍散后切小块，葱切丝
15、锅内放少许油，以中小火将花椒炒变色吐香味
16、五花肉入锅小火慢慢煽炒出油，将肉推至一边
17、干红辣椒与葱、蒜调料放入煸炒出味
18、开大火，倒入菜花翻炒。
19、放盐、糖、一勺蚝油、酱油翻炒均匀。如锅内水分太少，可盖上锅盖，调中火闷半分钟。
20、菜花变色即可出锅。也可以继续小火加热，味道会更浓郁。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
