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生蚝能壮阳吗（牡蛎能壮阳吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。生蚝能壮阳吗，牡蛎能壮阳吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一、吃牡蛎的好处：1. ...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。生蚝能壮阳吗，牡蛎能壮阳吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、吃牡蛎的好处：
1. 首先，牡蛎中含有丰富的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排出堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏解毒作用。
2. 其次，牡蛎中的氨基酸有利于促进血液循环。
3. 再次，牡蛎内含有男性造精所用的精氨酸以及微量元素亚铅，促进荷尔蒙分泌，提高男性性功能，对壮阳好处多多。搭配人参更能起到壮阳补肾功效
4. 最后，牡蛎中所含的铜与铁可辅助治疗女性缺铁性贫血，还可防止皮肤干燥
二、吃牡蛎禁忌
1. 最好不要生吃
2. 不可搭配啤酒同食，容易引起痛风
3. 不宜与芹菜同食，会降低锌元素吸收率
4. 脾胃虚弱的人，慢性腹泻者以及慢性皮肤病者少吃
5. 一日内不可吃太多，可能引发铅中毒
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
