您现在的位置是：首页 >宏观 > 2024-07-31 14:31:24 来源：
面包和米饭哪个容易胖（晚上吃面包会胖吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。面包和米饭哪个容易胖，晚上吃面包会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、会的，...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。面包和米饭哪个容易胖，晚上吃面包会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、会的，面包是属于中热量的，晚上尽量少吃。
2、如果要防止发胖，最好吃完面包休息20—30分钟再睡眠。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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