您现在的位置是:首页 >宏观 > 2024-08-05 18:38:48 来源:
金鸡独立的正确姿势篮球(金鸡独立的正确姿势)
导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。金鸡独立的正确姿势篮球,金鸡独立的正确姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、所...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。金鸡独立的正确姿势篮球,金鸡独立的正确姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、所谓金鸡独立,就是一个脚站立,另一只脚抬起。
2、双手自然下垂,双目轻闭,站立3-5分钟。
3、一脚站毕,换另一只脚,每天两次即可。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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