您现在的位置是：首页 >宏观 > 2024-08-05 18:38:48 来源：
金鸡独立的正确姿势篮球（金鸡独立的正确姿势）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。金鸡独立的正确姿势篮球，金鸡独立的正确姿势很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、所...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。金鸡独立的正确姿势篮球，金鸡独立的正确姿势很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、所谓金鸡独立，就是一个脚站立，另一只脚抬起。
2、双手自然下垂，双目轻闭，站立3-5分钟。
3、一脚站毕，换另一只脚，每天两次即可。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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