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闫妮减肥方法大揭秘（闫妮自爆减肥方法）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。闫妮减肥方法大揭秘，闫妮自爆减肥方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、首先是控...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。闫妮减肥方法大揭秘，闫妮自爆减肥方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先是控制热量，一天不超过1500大卡
2、每天都要运动，最好有氧+无氧运动，效果更佳
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
