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女生游泳一年的变化图(女性游泳一周几次最好)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。女生游泳一年的变化图,女性游泳一周几次最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、3次...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。女生游泳一年的变化图,女性游泳一周几次最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、3次。

2、每次1-2小时。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。