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断食一个月我瘦了50斤绝食能瘦吗（断食一个月我瘦了50斤）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。断食一个月我瘦了50斤绝食能瘦吗，断食一个月我瘦了50斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。断食一个月我瘦了50斤绝食能瘦吗，断食一个月我瘦了50斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果真要用你这个方法的话····大概前两个月可以减20斤左右
2、之后每个月大概是7斤左右··需要半年左右减50斤
3、不过真不要命了啊？
4、最好吃点鸡胸肉 牛肉干 蔬菜和适量的蛋白质和营养的补充····
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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