夏至是几月几日

夏至：一年中白昼最长的一天

夏至，是二十四节气中的第十个节气，通常出现在公历的6月21日或22日。这一天，太阳直射北回归线，北半球迎来了一年中白昼最长、夜晚最短的日子，因此也被称为“日长之至”。在古代中国，夏至不仅是重要的农事节点，还蕴含着丰富的文化意义。

夏至的到来标志着盛夏的正式开始。此时，气温逐渐升高，阳光炽烈，万物生长旺盛。古人对自然现象有着敏锐的观察力，他们将夏至视为阴阳交替的重要时刻。《周礼》中记载：“夏至之日始，景长一寸。”意思是夏至之后，影子会慢慢变长，象征阴气渐起。这种变化提醒人们顺应自然规律，注重养生调息。

夏至习俗丰富多彩，各地因地域不同而呈现多样化的表现形式。例如，在江南地区，人们有吃“夏至面”的传统，面条清爽可口，寓意生活顺遂；而在北方，则有“祭天祈福”的仪式，以表达对天地恩赐的感恩之情。此外，许多地方还会举办民俗活动，如赛龙舟、放河灯等，为炎热的夏日增添几分乐趣。

如今，夏至依然是一个值得纪念的日子。它提醒我们关注气候变化，珍惜自然资源，同时也让我们感受到传统文化的魅力与生命力。在这个特殊的时节里，不妨静下心来，感受自然的美好，并调整身心，迎接炎炎夏日的挑战。