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工作996什么意思
导读 “996”是一种工作时间模式的简称，指的是员工每天从早上9点工作到晚上9点，每周工作6天。这种高强度的工作安排在互联网行业较为常见，尤其...
“996”是一种工作时间模式的简称，指的是员工每天从早上9点工作到晚上9点，每周工作6天。这种高强度的工作安排在互联网行业较为常见，尤其是在一些快速发展的初创公司中。表面上看，“996”似乎能为企业带来更高的效率和更多的产出，但实际上，它对员工的身心健康造成了极大的负担。
长时间加班会导致身体免疫力下降，增加患心血管疾病的风险。同时，长期处于高压状态会引发焦虑、抑郁等心理问题，影响个人的生活质量。此外，“996”文化还可能破坏家庭关系，因为员工几乎没有时间和家人相处。尽管如此，部分企业仍强制推行这一制度，忽视了劳动法关于工作时长的规定。
面对“996”，劳动者应学会合理规划时间，提升工作效率；同时也需增强法律意识，维护自身权益。政府和社会各界也应当关注此类现象，推动构建更加健康和谐的工作环境，让每个人都能在工作中找到平衡与快乐。
