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小时候没睡好头顶有个坑（小时候没睡够会胖）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。小时候没睡好头顶有个坑，小时候没睡够会胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1、儿...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。小时候没睡好头顶有个坑，小时候没睡够会胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
1、儿童睡眠缺乏可引起体内瘦素（一种通过中枢发挥控制食欲、增加能量消耗及减重作用的蛋白）水平降低，食欲增加，更易发胖。如果幼年期肥胖，到了成年期依然保持肥胖的比例占75%。
2、以下是新闻原文，供参考。
3、日前，我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果发表。研究发现，儿童肥胖和超重与睡眠密切相关。儿童睡眠缺乏可引起体内瘦素（一种通过中枢发挥控制食欲、增加能量消耗及减重作用的蛋白）水平降低，食欲增加，更易发胖。如果幼年期肥胖，到了成年期依然保持肥胖的比例占75%。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
