出汗少是怎么回事男性（出汗少）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。出汗少是怎么回事男性，出汗少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

不是的，跑步不出汗取决于以下几个因素：

1、跑步时间过短

跑步时间过短的话可能会引起跑步不出汗。因为出汗是由于身体的热量过多，需要通过汗腺以排汗的方式进行散热，但是如果跑步的时间过短，没有产生很多热量，造成身体认为没有排汗的必要，因此就不会排汗，或者排汗过少。

2、汗腺不发达

跑步不出汗有可能是自身的汗腺不发达造成的。如果运动的时间较长了，身体感觉非常的热，但是就是不出汗或者出汗少，那么可能就是因为自身的汗腺不发达造成的，因为汗液的多少取决于汗腺的分泌。

3、体液含量少

有些人体液较多，运动时出汗就多；反之，运动时出汗就少或者不出汗。体液的多少由体脂的含量决定，脂肪含量越多，水分含量就越少，所以胖人的体液相对比瘦人少。

4、运动前饮水少

在跑步运动前饮水过少也会造成跑步不出汗。汗水最终是由身体内部排出来的，身体内部的水分除了细胞中的体液，多数还是要依靠饮水补充的，所以在跑步前饮水过少也会造成不出汗或者出汗少。

5、个人身体素质差异

体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。

6、风寒感冒

跑步不出汗时还要考虑是否正患有风寒感冒。风寒感冒在冬、春季节比较常见，一般是由外感风寒引起的，风寒感冒时身体会自发紧闭毛孔，防止寒气外侵，因此也就不容易出汗。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。