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练气功的最简单的方法视频（练气功的最简单的方法）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。练气功的最简单的方法视频，练气功的最简单的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。练气功的最简单的方法视频，练气功的最简单的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、站桩．
2、两脚开立与肩同宽，双膝微屈〔因人而异〕，虚领顶劲，身体中正，内视丹田．双手抱球状在身前．自然呼吸．
3、明白么，这已是最简单的了．有问题发信息给我．
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
