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中华红枸杞能生吃吗（枸杞能生吃吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。中华红枸杞能生吃吗，枸杞能生吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以生吃，枸...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。中华红枸杞能生吃吗，枸杞能生吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以生吃，枸杞药性平和，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服
2、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
