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橙子热量高不高减肥期间能不能吃（橙子热量）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。橙子热量高不高减肥期间能不能吃，橙子热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、展开...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。橙子热量高不高减肥期间能不能吃，橙子热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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2、新鲜橙子直径为3英寸，大约重180克:热量60千卡，蛋白质2克，碳水化合物16克，纤维1克，铁0.5mg,钙50mg,磷40mg,钾300mg,维生素A240国际单位，维生素B1 1g,烟酸0.3毫克，维生素C75mg。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
