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苹果蒸鸡蛋红枣的功效和营养（苹果蒸鸡蛋）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。苹果蒸鸡蛋红枣的功效和营养，苹果蒸鸡蛋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！苹果蒸鸡蛋...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。苹果蒸鸡蛋红枣的功效和营养，苹果蒸鸡蛋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
苹果蒸鸡蛋的做法：
一、材料
苹果1个、鸡蛋1个
二、做法
1、选底部平的苹果，用小刀从苹果顶部连蒂旋下一个三角形顶盖。
2、再将果核挖出，并用小勺挖出部分果肉，使果内呈杯状（但不能漏）。
3、取新鲜鸡蛋1个，将蛋白和蛋黄倒入苹果内，再将原来的三角形顶盖盖上。
4、放入蒸笼中蒸40分钟后趁热吃下。
5、如果1次吃不完，下次加热再吃，每日1个。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
